Tandava ist ein meditativer Tanz, der sehr langsam und kontinuierlich, ohne direktes Tun, frei improvisiert wird. Er führt uns in eine tiefe Entspannung, die unserem Körper erlaubt, sich auf sehr subtile Art wie ein Musikinstrument einzustimmen, so dass er harmonisch mit den Schwingungen des Kosmos vibrieren  kann. Dieses Vibrieren mit der Totalität wird Spanda genannt und ist uns angeboren, es kann sich jedoch nicht  manifestieren, wenn wir auf emotionaler,  mentaler oder körperlicher Ebene angespannt und erstarrt sind.

Die Kommunikation durch Berührung  ist viel tiefer und intimer, als Worte es jemals sein können. Das kommt daher, weil wir kosmische Körper haben, die mit der ganzen Weisheit des Universums ausgestattet sind.
Zu berühren und berührt zu werden, gehört zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen. Ohne berührt zu werden, verhungert unsere Seele, erstarrt unser Körper und verschließt sich unser Herz. Leider leben wir in einer Gesellschaft, die von Berührungsangst geprägt ist. Nur nicht zu nahe kommen, ist unser Motto und wenn doch, dann meistens mit eindeutig sexueller Absicht.

Die Gesten und Bewegungen des orientalischen Tanzes haben ihren Ursprung in den  vorgeschichtlichen mutterrechtlichen  Gesellschaften und den Tempeln der antiken Kulturen, wie die der Sumerer, Griechen, Ägypter und Inder. Damals wurde die Große Göttin, die Kosmische Mutter verehrt. Ein breit gefächertes Spektrum von weiblichen Gottheiten – z.B. Fruchtbarkeitsgöttinnen, Muttergöttinnen, Weisheits- und Liebesgöttinnen – versinnbildlichten die vielen Gesichter der einen Göttin und die Bereiche, die Frauen in diesen frühen Gesellschaften innehatten – z.B. den der  Mutter, der Schöpferin, der Erhalterin,  der Seherin, der Heilerin, der Geliebten, der Initiatorin …